養(yǎng)生食譜:雞腳花生湯 產(chǎn)后調(diào)理食譜
【導(dǎo)讀】本文介紹雞腳花生湯的做法，這款湯品不僅適合產(chǎn)婦食用，身體虛血?dú)獠蛔?，家中的老人也很適合喝。下面一起來(lái)看看做法吧！
做法一
食材明細(xì)
雞腳八個(gè)、花生半碗、姜一塊、紅棗十個(gè)、蔥一段、鹽一點(diǎn)五茶匙、料酒一湯匙、胡椒粉一茶匙
制作步驟
準(zhǔn)備原料。
雞腳斬開(kāi)，燒開(kāi)水，放入雞腳大火煮開(kāi)，放一湯匙料酒不蓋鍋蓋，再次煮開(kāi)即可，撈出洗凈備用。
花生紅棗洗凈，姜切片。
所有食材一起放入煲中，煲一小時(shí)。
調(diào)入鹽，胡椒粉，繼續(xù)半小時(shí)即可
出鍋可根據(jù)喜好放入香油或者香菜之類的。
雞腳花生湯小貼士
雞腳比豬腳好熟，所以一個(gè)半小時(shí)就可以了。
