養(yǎng)生食譜:胡蘿卜汁的減肥方法
【導(dǎo)讀】今天給減肥的MM們介紹胡蘿卜汁的減肥方法，胡蘿卜的營養(yǎng)物質(zhì)以及減肥功效都不錯(cuò)，雖然有些女孩子不太喜歡胡蘿卜汁的味道，但胡蘿卜汁的減肥方法有不錯(cuò)的減肥效果，大家不妨一試。
1.做的時(shí)候千萬不能去皮，因?yàn)樗臓I養(yǎng)都在皮上，洗干凈以后切成塊狀即可。
2.胡蘿卜汁的減肥方法雖然有效，可喝的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)難以下咽，因?yàn)楫吘购}卜不是很好喝?？梢愿鶕?jù)你自己的胃口加入一些蘋果、西紅柿之類的進(jìn)去，如果覺得味道還是太淡，可以加些蜂蜜哦。
3.切完之后放進(jìn)榨汁機(jī)里面，榨好之后的感覺最好是很濃的胡蘿卜泥的感覺，加入蜂蜜后喝干凈，不要因?yàn)槲兜啦缓线m就不喝哦。胡蘿卜汁的減肥方法很有效，長期堅(jiān)持才能見效哦。
胡蘿卜汁4.其實(shí)沒有榨汁機(jī)也是可以實(shí)現(xiàn)的，胡蘿卜汁的減肥方法操作非常簡(jiǎn)單，即使沒有榨汁機(jī)，你可以準(zhǔn)備擦菜板，把紅蘿卜放在上面用力擦，擦成胡蘿卜絲以后使用細(xì)紗布擠出汁來也可以。
有關(guān)胡蘿卜汁的減肥方法我們就先介紹到這里，胡蘿卜的減肥方法效果不錯(cuò)，大家可以經(jīng)常的嘗試一下。胡蘿卜汁的減肥方法簡(jiǎn)單易操作，也不需要太過復(fù)雜的工具，只要你有心，幾分鐘就可以做出一杯美味又減肥的胡蘿卜減肥飲品來。
