養(yǎng)生食譜:1歲半寶寶營養(yǎng)食譜推薦
【導(dǎo)讀】1歲以上的寶寶身體在快速成長，需要更多的營養(yǎng)。在安排小兒輔食的同時(shí)，要請(qǐng)注意熱量及營養(yǎng)的需要，食品的多樣化。下面小編就介紹幾款營養(yǎng)食譜。
鮮肉土豆泥
材料土豆泥200克，洋蔥末50克，豬瘦肉、牛奶各100克，面粉10克，高湯100毫升。
調(diào)料料酒、鹽、植物油各少許。
做法
1。豬瘦肉切成豆粒大小，用少量油劃好鍋，加料酒煸炒至熟備用。
2。洋蔥末用少量油煸炒幾下，加面粉炒至淡黃色，再加高湯、一半牛奶、鹽拌成糊狀，加肉粒拌勻，制成鮮肉沙司。
鮮肉土豆泥
3。土豆泥用油炒酥，加另一半牛奶、鹽調(diào)勻，然后混入鮮肉沙司即可。
