養(yǎng)生食譜:1歲半寶寶食譜 主食類牛肉飯
【導(dǎo)讀】讓寶寶愛上吃飯，寶寶是不是很一到吃飯的點就很難纏？總是要追著跑著的叫才會吃上兩口飯？這樣的情況其實很多見，那么各位家長有沒有想過改善一下寶寶的食物呢？下面小編就來給大家出一款1歲半寶寶的食譜！
牛肉飯
營養(yǎng)小提示：
牛肉富含氨基酸、維生素B6、鉀和蛋白質(zhì)、鋅、鐵、丙胺酸、維生素B12等。
原料：
蒸好的米飯，牛肉末，油菜末1勺。
1歲半寶寶食譜 主食類牛肉飯調(diào)料：
白糖，醬油適量，料酒少許。
制作方法：
1.把牛肉末放入鍋里加入少許白糖、醬油、料酒，邊煮邊用筷子攪勻；
2.將煮好的牛肉末放在米飯上面一起上火燜熟后，將擇洗干凈的油菜上火煮熟切碎，撒在牛肉飯上即可食用。
