養(yǎng)生小常識:青春痘食療 海帶綠豆杏仁湯的做法
海帶(鮮)食療作用：中醫(yī)入藥時(shí)將海帶稱為“昆布”，其味咸、性寒；入肝、胃、腎、肺經(jīng)?？绍泩?jiān)化痰，祛濕止癢，清熱行水。應(yīng)用于清涼解暑：海帶、冬瓜、綠豆各適量，煮湯服。
原料：
海帶15克，綠豆10克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(布包)，紅糖適量。
制作方法：
1.將上料同煮，去玫瑰花，喝湯
2.食綠豆，海帶，甜杏仁，每日一劑。本方有解淤散結(jié)的功效。
健康提示：
忌食辛辣之品。這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無疑是火上加油。
