養(yǎng)生小常識(shí):蝦和什么不能一起吃 食用禁忌
蝦和什么不能一起吃?蝦是我們生活中常食用的一種海鮮類(lèi)食物，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是任何人不可否定的，那么你知道吃蝦應(yīng)該注意些什么嗎?蝦和什么不能一起吃?來(lái)看看專(zhuān)家的介紹。
蝦不能和什么一起吃
蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，忌與含有鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且鞣酸和鈣酸結(jié)合形成鞣酸鈣后會(huì)刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。要吃的話(huà)，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。
另外，準(zhǔn)媽媽在做蝦的時(shí)候應(yīng)去掉蝦背上的蝦線(xiàn)，那是蝦未排泄完的廢物，吃到嘴里有泥腥味，會(huì)影響食欲。要注意的是，對(duì)海鮮過(guò)敏的及患有過(guò)敏性疾病(過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮炎、過(guò)敏性紫癜等)的準(zhǔn)媽媽也要謹(jǐn)慎食用。說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比很多魚(yú)高，更是補(bǔ)鈣的上品。
蝦和什么不能一起吃?以上小編針對(duì)蝦不能和什么一起吃為大家做出了相關(guān)信息介紹，提醒大家對(duì)于海鮮類(lèi)食物還是適量食用最好，祝你健康。
