養(yǎng)生食譜:如何做潤肺養(yǎng)生湯 養(yǎng)生湯怎么做
人們現(xiàn)在都會非常的注意養(yǎng)生，越來越關(guān)注人們的身體健康，所以，向您推薦一款潤肺的養(yǎng)生湯，可以有很好的潤肺、加濕、止咳、改善呼吸的問題，對人的身體健康很有好處。
材料：
荸薺，胡蘿卜，豬子排，姜，鹽。 步驟：
1、準(zhǔn)備所有材料，洗干凈。
2、荸薺去皮在鹽水中泡5分鐘撈出備用，蘿卜切成塊，排骨切成3CM長，切一片姜。
3、排骨放高壓鍋內(nèi)，倒入適量的水（一湯盆），放一片姜，蓋上蓋子大火壓20分鐘，打開蓋取出姜，放入蘿卜，荸薺，鹽再壓2分鐘出鍋。
養(yǎng)生中國溫馨提示：潤肺養(yǎng)生湯的作用非常的大，可以緩解呼吸器官的各種不適，大家可以自己做一下，可以有很好的效果。
