養(yǎng)生食譜:什錦掛面

 

養(yǎng)生食譜:什錦掛面

  面食類也是七個(gè)月寶寶的主要輔食之一,今天小編推薦的掛面面色艷、味美、富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素。其實(shí)做掛面也是有技巧的,給寶寶吃的面更是需要更多的耐心,下面就跟大家講講自己給寶寶做掛面的方法吧!

  食譜類別:

  七個(gè)月寶寶食譜

  食物原料:

  掛面50克、肝10克,蝦肉10克,雞蛋1個(gè),菠菜10克,雞湯、醬油、鹽各少許。

  制作方法:

  將肝、蝦肉、菠菜分別洗凈切碎成末。將掛面折成短段,放入鍋內(nèi),加雞湯、醬油一起煮,煮至八九成熟時(shí),放入肝末、蝦肉末、菠菜末,煮開(kāi)后將調(diào)好的1/4蛋液甩入鍋內(nèi),煮熟即成。

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