養(yǎng)生食譜:綠豆鴿子湯
不知道為什么，最近面上老是冒了一堆豆豆啊。。。熱氣還是內(nèi)分泌失調(diào)呢?郁悶啊。。。總知道，每次這個(gè)時(shí)候，媽媽都會(huì)幫我煲這個(gè)湯的。。。似乎這個(gè)湯就有這個(gè)神奇效果，我一喝完以后。。。豆豆真的少了喔。。。開心。。。而且，從小到大，我都沒長(zhǎng)過熱痱。。。厲害吧。。。如果大家底子可以的話，不妨煲這個(gè)湯來(lái)試一下。。。畢竟綠豆還是比較寒涼的東西。。。
材料
乳鴿2只，蜜棗1個(gè)，綠豆半碗，豬骨適量，陳皮2片
做法
1.先把豬骨和乳鴿切塊，然后過水。。。
2.綠豆提前半天泡。。。
3.然后把所有材料放到煲里，加8碗水，然后水開后武火20分鐘后，文火再1個(gè)小時(shí)就差不多了。。。
