養(yǎng)生食譜:南瓜的吃法 清炒南瓜絲的做法
此菜，簡單、營養(yǎng)又秀色可餐也!重要的是，常食清炒南瓜絲，可像唐宮仕女般美麗!
主料：南瓜400克胡蘿卜半根
調(diào)料：色拉油適量食鹽少許花椒少許細(xì)香蔥1根
清炒南瓜絲的做法：
南瓜和胡蘿卜洗凈去皮切絲(最好不去皮，但這次買的不是有機(jī)南瓜)
蔥切蔥花
炒鍋入橄欖油，油五成熱時，倒入花椒炸出香味后，撈出棄之
放入南瓜絲和胡蘿卜絲嗆炒，待其變軟一點(diǎn)時加鹽調(diào)味，撒入蔥花裝盤
養(yǎng)生食譜:南瓜的吃法 清炒南瓜絲的做法
此菜，簡單、營養(yǎng)又秀色可餐也!重要的是，常食清炒南瓜絲，可像唐宮仕女般美麗!
主料：南瓜400克胡蘿卜半根
調(diào)料：色拉油適量食鹽少許花椒少許細(xì)香蔥1根
清炒南瓜絲的做法：
南瓜和胡蘿卜洗凈去皮切絲(最好不去皮，但這次買的不是有機(jī)南瓜)
蔥切蔥花
炒鍋入橄欖油，油五成熱時，倒入花椒炸出香味后，撈出棄之
放入南瓜絲和胡蘿卜絲嗆炒，待其變軟一點(diǎn)時加鹽調(diào)味，撒入蔥花裝盤
