番茄蛋糕

  番茄蛋糕
 
原料:雞蛋3個(gè),肉末50克,海米、炸花生米各20克,西紅柿2個(gè),花生油20克,精鹽2.5克,蔥末、姜末各10克,味精、料酒各少許。
 
制作:雞蛋磕人碗內(nèi),攪打均勻。將海米、花生米均剁成末,放入碗內(nèi),加肉末、雞蛋液、姜末、蔥末、精鹽、味精、料酒,攪拌均勻。
 
炒鍋置火上,放入花生油,走勻鍋底,倒入混合好的雞蛋液,蓋上鍋蓋,用微火燜15分鐘,取出晾涼,切成圖案花樣。西紅柿切成大薄片,沿盤邊擺成一圈,把切好的蛋糕放到中間即成。
 
特點(diǎn):此菜造型新穎,質(zhì)松味美,營(yíng)養(yǎng)豐富,誘人食欲,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B,、8。、C及煙酸等多種營(yíng)養(yǎng)素,為滋補(bǔ)菜品。
 
功效:補(bǔ)中氣。
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