護肝食品 金針菇蒸鰻魚

  金針菇蒸鰻魚
 
原料:鰻魚1條(重約500克),鮮金針菇200克,雞蛋2枚,精鹽、黃酒、香油各適量。
 
制法:將鮮金針菇洗凈。鰻魚去內(nèi)臟洗凈,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈斬成段。取燉盅一只,將雞蛋打入,用筷子攪勻,加入金針菇,上面放鰻魚,加入黃酒、精鹽并注入適量清水,上籠蒸至魚肉熟透,出籠淋上香油即成。佐餐當菜,隨量食用。
 
功效:滋補肝腎,扶正抗癌。主治肝腎陰虛型肝癌等多種癌癥。
 
營養(yǎng)分析:鰻魚有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能。雞蛋含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素D、維生素E、葉酸、鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、碘等。
 
雞蛋性味甘平,具有養(yǎng)心安神、滋陰潤燥的功效。
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