平肝息風，滋陰清熱的護肝食品-天麻鉤藤粥

　 【原料】天麻、鉤藤、梔子、杜仲、寄生、益母草、首烏藤、茯苓各l0克，石決明30克，粳米l00克，白糖適量。
【制作】將上藥水煎，去渣取汁，加入洗凈的粳米煮粥，粥將熟時加入白糖調勻，稍煮即可。
【功效】平肝息風，滋陰清熱。適用于治療高血壓病因肝陽上亢而致的頭痛眩暈、耳鳴眼花、震顫、失眠等癥。
【注意】陽氣不足、畏寒肢冷、大便溏瀉者忌用。
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