患有乳腺增生怎么治療?如果積極配合醫(yī)生的脂肪方式外，還可以通過(guò)日常的飲食來(lái)調(diào)節(jié)，那么乳腺增生的食療方法又是怎樣的呢?下面就為大家推薦幾款可改善乳腺增生的食譜，這些可是很健康很營(yíng)養(yǎng)的乳腺增生的食療方法。
一、乳腺增生吃什么調(diào)理
乳腺增生的食療方法是怎么樣的，吃什么食物有助于治療?含有豐富纖維素的水果蔬菜是最好的選擇，它們可以幫助減少脂肪，抑制脂肪的合成，并可降低激素水平，有助于治療乳腺增生。研究來(lái)發(fā)現(xiàn)，白菜中的吲哚-3-甲醇化合物也有助于雌激素的分解。另外，建議平時(shí)多吃些白豆角、蘆筍、韭菜、芹菜、芥菜、通心菜、紅薯、紅蘿卜等蔬菜，石榴、人參果、獼猴桃、山華李等水果也是很好的選擇。
二、乳腺增生的調(diào)理藥膳
乳腺增生的食療方法：肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料：當(dāng)歸10克、肉蓯蓉15克、柴胡5克、赤芍10克、金橘葉10克、半夏10克。
方法：將以上材料整理干凈，去掉雜質(zhì)，并用水清洗干凈，之后晾曬切碎。一切都準(zhǔn)備好后，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水，將材料浸泡一陣，再開(kāi)火煮上30分鐘。煮好后，用潔凈的紗布包好材料，過(guò)濾掉殘?jiān)?，把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上午、下午分別服用一次。
三、乳腺增生的食療飲品
1.香附路路通蜜飲
材料：香附20克、路路通30克、金橘葉15克、郁金10克。
方法：將以上材料清洗干凈后下入鍋中，加入適量清水煮30分鐘，煮好后用干凈紗布過(guò)濾掉殘?jiān)?。在湯汁溫?zé)岬臅r(shí)候服用最佳，可加入30毫升蜂蜜服用，上午和下午分別服用一次。
2.金橘葉茶
材料：金橘葉30克。
方法：把30克金橘葉清洗干凈并曬干切碎，準(zhǔn)備好后下入鍋中(建議選砂鍋)，加適量清水煮半個(gè)小時(shí)，之后用紗布過(guò)濾掉殘?jiān)?，留下湯汁存在在容器中?？勺鳛椴栾?，早、晚各服用一次?/p>
這是向女性朋友們推薦的乳腺增生的食療方法，日常飲食中加入這些食物，并且服用推薦的中醫(yī)藥膳，可輔助治療乳腺增生，增強(qiáng)調(diào)理效果。
