養(yǎng)生小常識:茶飲養(yǎng)生：枸杞子茶 滋補(bǔ)肝腎，益精明目
【導(dǎo)讀】枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能?？山祲骸⒔抵头乐箘用}硬化。另外，枸杞對于肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力衰退具有保健治療的作用，對長期使用電腦而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。
配方：紅茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食鹽10克。
用法：先將鹽炒熱，后加入杞子炒至發(fā)脹即可篩去鹽，取杞子備用。以開水沖泡代茶飲用。
功效：養(yǎng)肝明目，疏風(fēng)清熱。用于視力衰退、目眩、夜盲癥。
枸杞子茶注意事項(xiàng)：
枸杞茶溫?zé)嵘眢w的效果非常強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉患者不宜飲用；另外，脾胃虛弱有寒濕、腹瀉者、外感熱邪時(shí)也不宜飲用，否則會雪上加霜。
