養(yǎng)生小常識:黑豆粥 黑豆粥的做法
【導(dǎo)讀】在長期的農(nóng)耕社會中，人們發(fā)現(xiàn)，牲畜食用黑豆后，體壯、有力、抗病能力強，所以，以前黑豆主要被用作牲畜飼料，其實這是黑豆的內(nèi)在營養(yǎng)和保健功效所決定的。那時人們崇尚白色食品，只有貧者和食不果腹的人才無奈食用黑豆。但醫(yī)者和養(yǎng)生者卻發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出黑豆的醫(yī)療保健作用。
黑豆粥適用于長時間用眼的電腦工作者，或是看書、看電視產(chǎn)生的眼疲勞。黑豆具有很好的補腎功效，通常都是用來煮粥或做豆?jié){喝。>>>黑豆豆?jié){的做法黑豆豆?jié){的功效
黑豆粥1、黑豆粥
藥物組成：黑豆半升，桑枝（銼）半升，構(gòu)皮（銼）半升。
處方來源：《圣惠》卷九十六。
方劑主治：水氣。
方劑功效：利小便，除浮腫。
用法用量：以水5大盞，煮取2大盞，去滓，每取汁1盞，入米1分，煮作粥，空心食之。
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