養(yǎng)生小常識:蓮子的食療價值及附方
【導(dǎo)讀】蓮子的食療價值我們一起來了解一下，蓮子是我們常吃的滋補食品，具有很高的營養(yǎng)價值和功效，具有防癌抗癌的營養(yǎng)保健功能，那么蓮子還有什么其它的食療作用呢？
【性味】甘；澀；平
【歸經(jīng)】心；脾；腎；胃；肝；膀胱經(jīng)
【功能主治】補脾止瀉；益腎固精；養(yǎng)心安神。主治脾虛久瀉；瀉久??；腎虛遺精；滑泄；小便不禁；婦人崩漏帶下；心神不寧；驚悸；不眠。
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，6-15g；或入丸、散。
【注意】
中滿痞脹及大便燥結(jié)者，忌服。
1.《本草拾遺》：生則脹人腹，中薏令人吐，食當去之。
2.《本草備要》：大便燥者勿服。
3.《隨息居飲食譜》：凡外感前后，瘧、疸、疳、痔，氣郁痞脹，溺赤便秘，食不運化，及新產(chǎn)后皆忌之。
【附方】
①治久痢不止：老蓮子二兩(去心)，為末，每服一錢，陳米湯調(diào)下。(《世醫(yī)得效方》)
②治下痢飲食不入，俗名噤口?。乎r蓮肉一兩，黃連五錢，人參五錢。水煎濃，細細與呷。(《本草經(jīng)疏》)
③治噤口?。菏彶灰远嗌?，不炒，剝?nèi)?，將肉并心，碾為細末。每服二錢，米飲調(diào)下。(《百一選方》)
④治心火上炎，濕熱下盛，小便澀赤，淋濁崩帶，遺精等證：黃芩、麥門冬(去心)、地骨皮、車前子、甘草(炙)各半兩，石蓮肉(去心)、白茯苓、黃芪(蜜炙)、人參各七錢半。上銼散。每三錢，麥門冬十粒，水一盞半，煎取八分，空心食前服。(《局方》清心蓮子飲)
⑤治心經(jīng)虛熱，小便赤濁：石蓮肉(連心)六兩，炙甘草一兩。細末。每服二錢，燈心煎湯調(diào)下。(《仁齋直指方》蓮子六一湯)
⑥治小便白濁，夢遺泄精：蓮肉、益智仁、龍骨(五色者)各等分。上為細末。每服二錢，空心用清米飲調(diào)下。(《奇效良方》蓮肉散)
⑦補虛益損：蓮實(去皮)不以多少，用好酒浸一宿，入大豬肚內(nèi)，用水煮熟，取出焙干。上為極細末，酒糊為丸，如雞頭大。每服五、七十丸，食前溫酒送下。(《醫(yī)學(xué)發(fā)明》水芝丸)
⑧治病后胃弱，不消水谷：蓮肉、粳米各炒四兩，茯苓二兩。共為末，砂糖調(diào)和。每用兩許，白湯送下。(《士材三書》蓮肉糕)
⑨治翻胃：石蓮肉，為末，入些豆蔻末，米湯乘熱調(diào)服。(《任齋直指方》蓮子散)⑩治產(chǎn)后胃寒咳逆，嘔吐不食，或腹作脹：石蓮肉兩半，白茯苓一兩，丁香五錢。上為末。每服二錢，不拘時，用姜湯或米飲調(diào)下，日三服。(《婦人良方》石蓮散)
