養(yǎng)生小常識:回鍋肉的做法 回鍋肉怎么做好吃

 

養(yǎng)生小常識:回鍋肉的做法 回鍋肉怎么做好吃

【導讀】回鍋肉的做法回鍋肉怎么做好吃回鍋肉是很多愛吃肉的人最愛,可是怎么做回鍋肉才好吃呢?下面小編告訴大家怎么做回鍋肉才好吃

食材主料:五花肉400g、青蒜250g

輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量、干紅辣椒適量、花椒1勺、豆瓣醬1大勺、料酒適量、糖適量、醬油適量

步驟

1.帶皮五花肉冷水下鍋加入蔥段、姜片花椒7、8粒,黃酒適量煮開

2.撇凈浮沫,煮至八成熟,取出自然冷卻。

3.將肉切成薄片,姜、蒜切片,蔥切成斜段

4.將青蒜的白色部分先用刀拍一下,然后全部斜切成段備用

5.炒鍋上火,加很少的油煸香辣椒、花椒及蔥姜蒜

回鍋肉

6.下入肉片煸炒,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起

7.將肉撥到鍋一邊,下入郫縣豆瓣醬(可以先剁細)炒出紅油

8.適當?shù)募尤肷僭S醬油或甜面醬調色,與肉片一起翻炒均勻

9.下入青蒜,點少許料酒,糖調好味道即可出鍋。

小貼士

1.煮肉時要冷水下鍋,能更有效的去血水和去腥味

2.肉片要煸透,至微微卷起,俗稱“燈盞窩”,這樣才肥而不膩

3.在加入青蒜的時候最好先放白色部分略炒,然后再加綠葉,以便保持一致的成熟度,顏色也會漂亮。

(本文內容/圖片來自于網(wǎng)絡,僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
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