養(yǎng)生食譜:徽菜食譜:冰糖燉橋尾 健脾又開胃
【導(dǎo)讀】冰糖燉橋尾原鍋上桌,晶瑩透亮,紅白相間,清香四溢,開胃下飯。此為湯菜,橋尾為鹽腌制品,其味甚咸,入菜不必再加鹽,以冰糖提鮮,名為“冰糖燉橋尾”,實(shí)為咸鮮口味。
菜系及功效:徽菜健脾開胃食譜
主料:咸肉500克、冬筍30克
調(diào)料:小蔥10克,冰糖10克,姜10克,黃酒10克
做法:
1.將橋尾浸泡1小時(shí)洗凈,切成0.3厘米厚的片;
2.冬筍去皮,洗凈,切片;
3.蔥姜洗凈,蔥挽結(jié),姜切塊拍松;
冰糖燉橋尾4.橋尾片放砂鍋中,加水1000毫升燒開,撇去浮沫,投入筍片、蔥結(jié)、姜塊(拍松)、黃酒、冰糖,用微火燉約2小時(shí)即成。