養(yǎng)生食譜:幼兒營(yíng)養(yǎng)輔食：草莓麥片粥 補(bǔ)充蛋白質(zhì)

養(yǎng)生食譜:幼兒營(yíng)養(yǎng)輔食：草莓麥片粥 補(bǔ)充蛋白質(zhì)

【導(dǎo)讀】今天介紹的這款草莓麥片粥此粥色美，酥爛，稀稠適度，適合7個(gè)月以上的寶寶食用，可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、及維生素B1、B2、C等多種營(yíng)養(yǎng)素。

適用人群

七個(gè)月寶寶食譜

食譜原料

麥片50克，草莓3克。蜂蜜少許。

制作方法

1.將水放入鍋內(nèi)燒開，下入麥片煮2-3分鐘。

2.把草莓用勺子背研碎，再加入少許蜂蜜均勻混合，然后放入麥片鍋內(nèi)，邊煮邊混合，煮片刻即成。

小提示：草莓用勺子背研碎后，再與麥片混合煮。也可用牛奶代替麥片。