養(yǎng)生食譜:寶寶愛上美食:奶香玉米汁
【導讀】對于寶寶不喜歡喝水的問題,我們可以在家中自己來動手制作一些飲料給他們喝的,這樣即健康又安全。下面小編就教大家一款做法方便,又營養(yǎng)的飲料。
奶香玉米汁
做法:
1)將甜玉米去皮洗凈后,用刀順著玉米棒子,將玉米粒切下來。
2)把玉米粒倒入鍋中,再倒入清水,大火煮開后,撇掉浮沫,改成中小火煮10分鐘左右。
3)將玉米和湯,一起倒入攪拌機中(1次倒不下就分成2次),攪打呈茸狀。
寶寶愛上美食:奶香玉米汁4)將打好的玉米茸過篩,用勺子按壓漏網(wǎng)中的玉米茸,使玉米汁盡量多的過濾出來。
5)最后在玉米汁里加入白糖,三花淡奶攪勻即可。