養(yǎng)血補(bǔ)肝，緩急止痛的養(yǎng)肝食物-芍藥甘草粥

　 【原料】白芍30克，甘草l0克，粳米適量。
【制作】先煎白芍、甘草，取汁去渣，加入粳米共煮成稀粥。
【功效】養(yǎng)血補(bǔ)肝，緩急止痛。適用于肝血不足所致的筋脈拘急、爪甲不榮，或胃脘及兩脅疼痛等病癥。
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