清熱除煩，明目解毒的養(yǎng)肝食物-梔菊粥

　 【原料】梔子3克，菊花5克，粳米50克。
【制作】先將梔子去殼取仁，菊花揀凈雜質(zhì)、風(fēng)干，共為細(xì)末，待用。將粳米淘洗干凈，入鍋內(nèi)加水，如常法煮粥，待粥將成時(shí)調(diào)入梔子、菊花末，稍煮片刻即可。每日2次，早、晚溫?zé)岱场?br /> 【功效】清熱除煩，明目解毒。適用于肝陰不足、虛火上炎所致的熱病煩躁、發(fā)熱頭痛、目赤腫痛、眩暈、高血壓、疔腫癤毒等癥。
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