養(yǎng)生小常識(shí):老北京雞肉卷怎么做

 

養(yǎng)生小常識(shí):老北京雞肉卷怎么做

愛吃肯德基雞肉卷的朋友,試一試這一款雞肉卷,味道絕對(duì)不比肯德基的差。

材料

雞腿1只,黃瓜1根,大蔥1根,面粉適量,玉米淀粉適量,黑胡椒,辣椒粉,鹽,糖,雞蛋1個(gè),甜面醬,沙拉醬,色拉油,料酒,水

做法

1、將雞腿清洗干凈,從中間劃一刀,慢慢的去掉骨頭變成一塊雞腿肉后切成小塊。

2、在雞腿肉中加入適量鹽、辣椒粉、黑胡椒和料酒攪拌均勻,腌制30分鐘以上。

3、在適量面粉中調(diào)入清水,揉成軟硬適中的面團(tuán),蓋保鮮膜餳30分鐘。

4、在小碗中加入鹽、糖、黑胡椒、適量面粉、玉米淀粉、水和雞蛋調(diào)成面糊,再加入少許色拉油調(diào)勻備用。

5、將黃瓜和大蔥洗凈分別切成條,甜面醬加少許水和糖調(diào)勻。

6、餳好的面團(tuán)搟成一張圓形薄餅,盡量搟得薄一些,放入平底鍋中不加油烙至兩面變色即可,烙好的餅要放在密封的盆中,以免餅變硬。

7、鍋中加入多一些油燒熱,把腌好的雞腿肉先沾一層面糊,再沾一層干面粉,放入鍋中炸至成金黃色撈出。

8、在烙好的餅上面均勻的抹上甜面醬和沙拉醬,排上黃瓜條和蔥絲,再放上炸好的雞塊卷起來即可。

小訣竅:

1、1只雞腿差不多可以做兩個(gè)雞肉卷,如果不喜歡雞腿肉,也可以直接用雞胸肉來做,用這個(gè)方法炸出來的雞塊味道非常好,直接吃就很棒。

2、雞肉卷的餅要比平時(shí)做的蔥油餅薄一些,太厚口感不好。

3、也可以不放甜面醬、黃瓜和蔥絲,用沙拉醬和生菜或圓白菜絲,這樣就變成了墨西哥雞肉卷了。

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
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