養(yǎng)生食譜:鯽魚湯的做法大全之筍片鯽魚湯

 

養(yǎng)生食譜:鯽魚湯的做法大全之筍片鯽魚湯

  鯽魚湯的做法大全今天為大家?guī)淼氖枪S片鯽魚湯,鯽魚湯的營養(yǎng)很豐富,很適合身體比較弱的人來食用。筍片的營養(yǎng)很豐富,能補(bǔ)充人體所需的維生素。筍片鯽魚湯做法很簡單,隨小編一起來學(xué)習(xí)吧!

  主料:

  鮮鯽魚1條400克熟筍片50克火腿25克香菇25克

  輔料:

  精鹽1克黃酒5克生姜蔥段3段

  制作步驟:

  1、將鯽魚去鱗、鰓及內(nèi)臟,洗凈。

  2、炒鍋上火,放油燒熱,將魚放入兩面略煎

  3、加黃酒、蔥、生姜和水燒沸,撇去浮沫,改為小火煮至湯色乳白。

  4、用旺火燒,加精鹽、火腿、筍片、香菇片燒沸,揀去蔥、生姜,盛入碗中。

  5、將火腿片、香菇片放在魚身上即可。

  以上為您介紹的是鯽魚湯的最主要的家常做法,其實對于這種鮮美的鯽魚來說,簡單的煮法就已經(jīng)足已令其味道鮮美誘人了.

(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡(luò),僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。)
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護(hù)肝交流群