養(yǎng)生食譜:骨髓火腿拌面
怎么樣讓寶寶在這春日悠閑的雙休日能有胃口大開的午餐呢?今天小編就給媽媽推薦一款不用費神費時,運用簡單食材,輕松翻翻炒炒,就能做出一頓保證讓寶寶吃上一口就愛上的美味。
食物原料:
寶寶輔食骨髓蔬菜泥1瓶,青菜2~3棵,熟食火腿3~5片,食鹽少許。
制作方法:
1、青菜洗凈掰開,折成段狀,投入沸水氽熟后撈出;
2、鍋內(nèi)下面條,熟后撈出,拌入骨髓蔬菜泥,調(diào)味;
3、鋪上青菜、撒上切碎的熟食火腿即可。
食譜類別:
2歲寶寶食譜
袋鼠媽媽營養(yǎng)經(jīng):
袋鼠媽媽提示:寶寶的罐裝輔食營養(yǎng)豐富、略為濃稠,十分適合來做拌面。寶寶愈小,蔬菜就要煮得愈爛。