養(yǎng)生食譜:棗泥軟飯
當寶寶牙齒還沒長全的時候，來點兒軟飯吃貌似是個不錯的選擇哦!細心的媽媽還可以在軟飯里加點配料，這樣不僅寶寶更愛吃，而且營養(yǎng)還更全面。
食物原料：
棗泥1勺，米2勺，水1/2杯
制作方法：
將米洗凈后放入燜飯鍋;加水后燜熟;開鍋后放棗泥。
食譜類別：
2歲寶寶食譜
袋鼠媽媽營養(yǎng)經(jīng)：
紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質(zhì)是保護肝臟的營養(yǎng)劑。它能促進肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調(diào)整白蛋白與球蛋白比例，有預防輸血反應(yīng)、降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶水平等作用。
