養(yǎng)生食譜:太陽豆腐
今天小編推薦的太陽豆腐光聽名字寶寶就一定會(huì)喜歡，也得名于形似太陽哦，豆腐也是我們生活中常見的一款食物了，我們也經(jīng)常變換著做法，以形態(tài)更美味更濃，適合寶寶食用。
食物原料：
豆腐1/6塊，雞蛋1個(gè)，鹽，香油少許。
制作方法：
將豆腐在開水中焯后，去除水分，研碎，雞蛋的蛋清、蛋黃分開，將蛋清與碎豆腐混合后加入少量水，向一個(gè)方向反復(fù)攪拌，加入少許鹽，將整個(gè)蛋黃放在中間，上鍋蒸約7-8分鐘，再滴上幾滴香油即可。
食譜類別：
1歲寶寶食譜
袋鼠媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
豆腐含有豐富的植物蛋白和寶寶成長(zhǎng)所必須的多種微量元素和礦物質(zhì)，雞蛋含有豐富卵磷脂，適宜寶寶食用。
