養(yǎng)生食譜:魯菜:蛋黃魚片
蛋黃魚片是一道受大眾喜好的魯菜之一,色澤金黃,味道鮮咸,原料易取,做法簡單,營養(yǎng)豐富,味道鮮美,大家一起來看看做法吧。
主料:鱖魚1000克雞蛋黃70克
調(diào)料:花生油750克食鹽15克味精20克蔥少許姜少許米醋少許玉米粉30克清湯少許
蛋黃魚片的做法
1、魚肉洗凈,切成長段,從中間一片兩開;
2、片好的魚片放入盆內(nèi),加入少許精鹽、料酒、喂入味,再加入蛋黃液,攪勻后,放入玉米粉,拌勻;
3、炒勺倒油,燒熱,放入喂好的魚片炸呈現(xiàn)金黃色,撈出,放入盤中,撒入蔥末、姜末、精鹽、味精、米醋、少許湯,上屜蒸10分鐘,取出涼后,改刀裝盤即可。