養(yǎng)生食譜:五個月寶寶補腦食譜 蜜棗蘋果汁
五個月寶寶吃什么補腦呢?蘋果也是不錯的選擇，蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，既可增強寶寶機體免疫力，也有增強記憶力、提高智力功效。可以說，蘋果是孩子不可缺少的一種水果!小編給大家?guī)淼膶殞毷匙V就是蜜棗蘋果汁了，一起去看看吧!
食物原料：
原料：蜜棗50克，蘋果1個
制作方法：
1、將蜜棗表面洗凈，剝除外皮、去核，切片備用;
2、將蘋果洗凈，削去皮、去核后也切片;
3、將處理好的蜜棗與蘋果交錯放入榨汁機內(nèi)，榨成汁即可。
食譜類別：
五個月寶寶食譜
營養(yǎng)經(jīng)：
蘋果富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素，既可增強寶寶機體免疫力，也能令寶寶皮膚紅潤光澤，還可增強記憶力、提高智力?？梢哉f，蘋果是孩子不可缺少的一種水果!
