養(yǎng)生食譜:六個(gè)月寶寶食譜 楊桃香蕉汁
香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量，而且小孩便秘時(shí)吃香蕉也有通腸胃的好處。今天的幼兒食譜是楊桃+香蕉做的果汁，滋味也是不錯(cuò)的哦，下面就一塊去看看吧!
食物原料：
原料：楊桃1個(gè)，牛奶150毫升，香蕉1根，檸檬半個(gè)，冰糖少許
制作方法：
1、將楊桃洗凈、切塊，香蕉去皮切塊，檸檬洗凈、切片;
2、將備好的楊桃、香蕉、你夢(mèng)、牛奶一同放入攪拌機(jī)中，攪打均勻;
3、果奶中加入少許冰糖調(diào)昧即可。
食譜類別：
六個(gè)月寶寶食譜
營養(yǎng)經(jīng)：
香蕉，古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽(yù)為“智慧之果”。
