養(yǎng)生食譜:十個(gè)月寶寶磨牙小饅頭
饅頭對(duì)于正在長(zhǎng)牙齒的寶寶們來說是最好的磨牙食品了，建議做饅頭的時(shí)候可以添加牛奶，讓饅頭中也浸入奶香，相信寶寶不會(huì)拒絕的，下面一塊去看看磨牙小饅頭這道幼兒食譜的做法吧.
食物原料：
面粉50克，牛奶100毫升，發(fā)酵粉適量
制作方法：
1、將面粉、發(fā)醉粉、牛奶和在一起抹勻，放在面盆里餳5分鐘左右。
2、將餳好的面團(tuán)揉勻，然后切成等量的5份，揉成小饅頭生坯。
3、將饅頭生坯放入蒸鍋，大火蒸15分鐘至熟即可。
食譜類別：
十個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
牛奶中的礦物質(zhì)種類非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。
