養(yǎng)生食譜:6個(gè)月寶寶蛋白質(zhì)食譜 魚泥
這道寶寶食譜適宜6個(gè)月的寶寶食用，其特色是軟爛，味鮮，而且此泥富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及維生素鹽，不用擔(dān)心寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取了，寶寶常食，能促進(jìn)發(fā)育，強(qiáng)健身體，下面就一塊去看看魚泥的做法吧!
食物原料：
凈魚肉50克，白糖少許
制作方法：
1、將收拾干凈的魚放入開水中，煮后剝?nèi)ヴ~皮，除去魚刺后把魚肉研碎，然后用干凈的布包起來，擠去水分。
2、將魚肉放入鍋內(nèi)，加入白糖攪勻，再加入100克開水，直至將魚肉煮軟即成。
食譜類別：
6個(gè)月寶寶食譜
營(yíng)養(yǎng)經(jīng)：
注意用新鮮的魚做原料，一定要將魚刺除凈，魚肉要煮爛。
