養(yǎng)生食譜:印度飛餅版培根雞蛋漢堡
不求每天翻新,只求每天換換新鮮的品種,食材都是家中有的,只要重新組合一下,就又是一款美味的早餐了。
主料:印度飛餅2張雞蛋2個(gè)培根2條生菜適量
調(diào)料白芝麻適量黑胡椒適量沙拉醬適量
飛餅版培根雞蛋漢堡的做法
用刀從飛餅中剖成兩片,表面刷上蛋液,散上白芝麻,放預(yù)熱好的烤箱,180度上下火,中層,烤10分鐘
乘著烤飛餅的時(shí)候,把雞蛋煎一下,上面可適量撒些鹽。我用的是心形煎蛋器
培根切斷,用平底鍋煎一下。生菜洗干凈備用
飛餅烤好后,拿出一塊,上面放生菜,可以在生菜上抹上沙拉醬,再放一片培根,撒上些黑胡椒,放上煎好的雞蛋,再放上培根片,放生菜,最后再蓋上另外半塊飛餅即可