護(hù)肝食品-黃瓜

  黃瓜為葫蘆料植物黃瓜的果實(shí),性寒、味甘,功能清熱止渴,利水解毒。
 
黃瓜又名胡瓜,為張騫出使西域得以引種,故名。
 
本品生熟均能食用,加醋煮利水性強(qiáng),與蜜同煮,治下痢。鮮黃瓜中的丙醇酸可抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹?,?a href="http://yogiovani.com/index.php?m=search&c=index&a=init&typeid=1&siteid=1&q=%E5%87%8F%E8%82%A5" target="_blank" class="keylink">減肥作用。黃瓜汁能舒展皺紋。黃瓜性寒涼,胃寒者多食易腹痛;老年慢性支氣管炎患者發(fā)作期忌食。
 
黃瓜含葡萄糖、半乳糖、精氨酸、核黃素和維生素c等。黃瓜頭苦味部為葫蘆素A、葫蘆素8、葫蘆素C、葫蘆素D。葫蘆素c有抗腫瘤作用,且黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。
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