肝炎合并糖尿病怎樣吃水果？

　 肝炎合并糖尿病怎樣吃水果？

　　肝炎合并糖尿病能不能吃水果？大多數(shù)人存有疑慮，認(rèn)為水果是甜的，甜食不能吃。其實(shí)不然，現(xiàn)在已肯定糖尿病病人可以吃水果，但必須限量，掌握好吃的技巧。水果中含有果糖和葡萄糖，水果是果膠的主要來(lái)源，果膠在各種水果中約占食物纖維的40％，溶于水能在腸內(nèi)形成膠凍，有延緩葡萄糖吸收的作用，對(duì)控制血糖升高有利，并且水果含有豐富的維生素。我們掌握這一特點(diǎn)，可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，主要掌握好吃的時(shí)間、數(shù)量及品種。
　　對(duì)病情較輕與糖尿病控制較好的病人，吃水果的時(shí)間一般認(rèn)為在兩餐之間較為合適。對(duì)于病情較重或控制病情不好的病人不要多吃水果，注射胰島素的病人應(yīng)注意血、尿糖的變化情況。
　　等值水果交換份：每份供熱量376ｋＪ，蛋白質(zhì)1ｇ，糖類(lèi)21ｇ。
　　鴨梨250ｇ（2小個(gè)）、西瓜750ｇ、桃子250ｇ（2小個(gè)）、蘋(píng)果200ｇ（2小個(gè)）；橘子200ｇ（2中個(gè)）、李子200ｇ（4小個(gè)）、柿子200ｇ（1中個(gè)）；葡萄200ｇ（20粒）、鮮荔枝100ｇ（6個(gè)）、鮮棗100ｇ（10個(gè)）。