1年老多病的人在采用利尿食療療法時，還要進行適當運動，因為運動量加大，血液流量也會隨之增加，泌尿系統(tǒng)的功能也會加強，有利于尿液的排泄。但是，有嚴重的水腫、腎炎、肝腹水、心臟病患者卻不宜參加任何體育活動，只宜在家臥床休息。
2不要強忍尿意不解。否則會損傷腎與膀胱，引起病變。久忍小便會發(fā)生膝發(fā)冷的狀況。養(yǎng)生專家也提醒，夜間排尿時要仰面睜眼，不要閉著眼，否則可能發(fā)生暈厥。現(xiàn)代醫(yī)學稱其為“排尿性暈厥”病癥，即在排尿時由于血管舒強和收縮障凝，造成大腦一時性供血不足而導致的突然暈倒癥。其發(fā)生的原因很多，但與排尿時過度用力、體位的突然改變有關。所以。采用利尿療法之后，夜間排尿增多時，一定要特別注意，小便時不要用力。最好采用坐蹲式排尿，以免發(fā)生“排尿性暈”。
3采用利尿療法期間，要多飲溫開水，以免脫水，還要注重飲食的調(diào)理，宜多吃易消化、富含維生素的低鹽利水食物，如冬瓜、黃瓜、紅豆、鯽魚、鯉魚等。不要吃香蕉等含鈉鹽較多的食物，忌食高蛋白飲食（包括蛋肉、豆類食品等），忌吃鈉鹽食品，還要忌食煙、酒、咖啡等辛辣刺激的食物，以免增加腎臟負擔。
4采用利尿食療療法的人，要適當減少性生活，一些老弱多病者應禁止性生活。因為性交時，人體交感神經(jīng)興奮性增強，會使腎血管痙攣，腎血流量減少，血中有害氮質(zhì)增加，血壓升高，會使尿液減少，還會使水腫、腎炎、肝腹水等患者的病情加重。
