補(bǔ)肝滋腎，養(yǎng)血明目的養(yǎng)肝食物-大棗桑椹粥

　 【原料】桑椹30克（鮮品50克），大棗l0枚，粳米l00克，冰糖適量。
【制作】先將桑椹浸泡片刻，洗凈后與大棗、粳米同入沙鍋煮粥，粥熟后加入冰糖溶化即可。
【功效】補(bǔ)肝滋腎，養(yǎng)血明目。適用于肝血虛引起的失眠、多夢(mèng)、心悸、視力減退、耳鳴、頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟、須發(fā)早白、腸燥便秘等癥。
（本文內(nèi)容/圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請(qǐng)遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。）
更多>>

今日醫(yī)學(xué)顧問(wèn)

特別聲明：養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有　養(yǎng)肝護(hù)肝交流群