補(bǔ)養(yǎng)五臟,祛風(fēng)明目的養(yǎng)肝食物-九月雞片

  【原料】鮮菊花50克,雞脯肉300克,雞蛋2只,豬油500克(實(shí)耗25克),姜l0克,黃酒l0毫升,麻油2毫升,雞湯75毫升,淀粉25克,食鹽、糖、胡椒粉、味精各適量。
【制作】(l)將雞脯洗凈后切片;菊花瓣用清水輕輕漂洗干凈;姜、蔥洗凈后切片、末。

(2)將雞片加蛋清、食鹽、黃酒、味精、胡椒粉、淀粉調(diào)勻上漿。另用小碗放食鹽、白糖、雞湯、胡椒粉、味精、淀粉、麻油調(diào)成芡汁。
(3)炒鍋燒熱,放豬油燒至五成熟時(shí)放入雞片,劃散。盛起雞片,留油50毫升,燒至五成熱時(shí)下蔥、姜稍煸,即放入雞片,烹黃酒,倒入芡汁,翻炒幾下,倒入菊
花,翻炒均勻。
【功效】補(bǔ)養(yǎng)五臟,祛風(fēng)明目。適用于肝火上炎所致的風(fēng)火眼赤、視物昏花、高血壓、頭暈或夜盲癥、視網(wǎng)膜炎等癥。
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