肝炎患者養(yǎng)肝護肝食譜-魚香肉絲

  魚香肉絲
【原料】
瘦豬肉150克,茭白100克,雞蛋1個,醬油5克,精鹽1克,料酒5克,甜面醬5克,水淀粉15克,植物油300克(實耗20克),紅油(番茄醬熬出的紅油)少許,蔥、姜、蒜末各少許。
【制法】
(1)將豬肉切成絲,加入蛋清、精鹽、料酒、水淀粉拌勻上漿。茭白剝?nèi)ネ馄は磧?,切絲備用。
(2)將炒鍋置火上,放入植物油,燒至四成熱,下入肉絲滑散,撈出瀝油。原鍋留油少許,放入蔥、姜、蒜末煸出香味,加入甜面醬炒透,加酒、醬油及清水1克,放入茭白絲。燒開倒入肉絲,用水淀粉勾芡,淋入紅油即一可。
【營養(yǎng)與功效】
此菜肴富含蛋白質(zhì)及維生素C、鐵、鋅、硒等營養(yǎng)素。
【適應范圍】
肝炎患者,及孕婦、乳母、青少年。
(本文內(nèi)容/圖片來自于網(wǎng)絡,僅供參考,一切診斷及醫(yī)療的依據(jù)請遵從醫(yī)生的指導。)
更多>>

今日醫(yī)學顧問

特別聲明:養(yǎng)肝網(wǎng)內(nèi)容僅供參考,不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。
Copyright © 2009-2018  Yangganwang All rights reserved
養(yǎng)肝網(wǎng) 版權(quán)所有 養(yǎng)肝護肝交流群