養(yǎng)生小常識:黑豆的吃法
黑豆的營養(yǎng)價值，想必大家都比較了解，但是你對黑豆的吃法有哪些認識呢？這么好的食物不妨多食用呢？今天小編為大家介紹下黑豆的吃法。
1.黑豆粉
配料：黑豆500克。
制法：黑豆洗凈，煮熟焙干，研成細粉。
藥用：每天3次，每次6克，米湯送服。
說明：補虛益腎、活血利水;對營養(yǎng)不良性水腫、脫發(fā)、禿發(fā)、頭發(fā)早白皆有療效。
養(yǎng)生小常識:黑豆的吃法
黑豆的營養(yǎng)價值，想必大家都比較了解，但是你對黑豆的吃法有哪些認識呢？這么好的食物不妨多食用呢？今天小編為大家介紹下黑豆的吃法。
1.黑豆粉
配料：黑豆500克。
制法：黑豆洗凈，煮熟焙干，研成細粉。
藥用：每天3次，每次6克，米湯送服。
說明：補虛益腎、活血利水;對營養(yǎng)不良性水腫、脫發(fā)、禿發(fā)、頭發(fā)早白皆有療效。
