養(yǎng)生食譜:雞肉做養(yǎng)生湯 雞肉海鮮湯的做法
雞肉可以怎么吃呢？很多人都覺得肌肉的吃法太少了，不知道雞肉應(yīng)該怎么吃才好，現(xiàn)在我教你一個非常好的吃雞肉的方法，那就是用雞肉做湯，現(xiàn)在來教你做雞肉海鮮湯吧！
用料：雞胸肉55克 發(fā)制好的海參60克 大蝦1個 冬筍15克 青菜心，鹽，雞湯，味精，香油各適量 制法：1，雞胸肉切成薄片。海參，冬筍洗凈，切薄片。青菜心洗好后沸水略焯。 2，大蝦收拾干凈，去頭，片薄片。 3，將上述原料放入煮沸的雞湯中煮開，調(diào)入鹽，味精，香油即可起鍋。 特點：此湯鮮美適口，營養(yǎng)豐富。
養(yǎng)生中國溫馨提示：雞肉富含非常多的營養(yǎng)，在夏季多吃雞肉可以有很好的滋補(bǔ)作用，所以試著做一下雞肉海鮮湯吧！味道非常的好。
