養(yǎng)生食譜:7-10個(gè)月寶寶食譜：清蒸魚(yú)
魚(yú)不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且美味可口，還對(duì)人體有多種保健功能。清蒸魚(yú)的味道十分鮮美，而且重點(diǎn)突出了魚(yú)的味道，如果你的BB在7-10個(gè)月，也可以把蒸好后的魚(yú)去刺碾成泥給寶寶吃哦。
食物原料：
魚(yú)、蛋清、鹽、蔥、姜。
制作方法：
將魚(yú)收拾干凈后自中間剖成兩半，取一半的胸腹部，在魚(yú)身上均勻地涂少許鹽巴，把抹了鹽的魚(yú)放入盛蛋清的碗內(nèi)，使其表面涂上一層蛋清，表面放幾片蔥、姜、再放入蒸鍋內(nèi)中大火蒸15分鐘。
蒸熟后，將魚(yú)刺去除，魚(yú)肉研碎，即可給嬰兒食用。
食譜類(lèi)別：
10個(gè)月寶寶食譜
