養(yǎng)生食譜:甜而不膩的四個(gè)月寶寶食譜：厚奶

養(yǎng)生食譜:甜而不膩的四個(gè)月寶寶食譜：厚奶

     此道輔食適用3-4個(gè)月的寶寶，尤其是吐奶的寶寶更為適用。牛奶中含有豐富的活性鈣，是人類最好的鈣源之一，牛奶中的乳糖能促進(jìn)人體腸壁對鈣的吸收，吸收率高達(dá)98%，從而調(diào)節(jié)體內(nèi)鈣的代謝。

　　食譜類別：

　　4個(gè)月寶寶食譜

　　食物原料：

　　牛奶、奶糕糊或藕粉或面粉糊

　　制作方法：

　　將牛奶煮沸后，在100毫升奶中加3-10克奶糕糊，或藕粉、面粉糊，再加5克糖，攪勻即成。