西葫蘆夾
原材料:西葫蘆250克,豬瘦肉300克,雞蛋3個(gè),大蔥 10克,姜10克
調(diào)味料:雞湯1碗,面粉100克,淀粉40克,水淀粉1小匙,鹽、雞精各適量
做法:1.西葫蘆洗凈,去皮,切成兩片相連、1.5厘米厚的夾;豬瘦肉洗凈,剁成蓉;取2個(gè)雞蛋,分離蛋清 和蛋黃;蔥洗凈,切成末;姜洗凈,切成末。
2.取一個(gè)空容器,放入肉蓉、調(diào)入鹽、雞精、蔥末、 姜末、蛋黃、適量淀粉、適量清水,攪拌均勻;蛋清 中加入適量面粉,淀粉,磕入1個(gè)雞蛋,調(diào)成蛋糊。
3.鍋內(nèi)放入適量植物油,燒熱,放入夾上肉餡、蘸勻 蛋糊的西葫蘆夾,炸至結(jié)殼,撈出控凈油,置大碗 中,入蒸鍋蒸10分鐘,取出扣于盤(pán)中。
4.炒鍋內(nèi)放入適量雞湯,調(diào)入鹽、雞精,燒沸,用水 淀粉勾薄芡,淋上適量香油,澆于西葫蘆夾上即可。
這道西葫蘆夾選材多樣,營(yíng)養(yǎng)豐富, 此外西葫蘆還可提高機(jī)體免疫力,發(fā)揮抗病毒的作用,豬瘦肉和雞蛋的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 則對(duì)于肝臟恢復(fù)十分有益,這道西葫蘆夾特別適合作為肝硬化患者的食療菜,且對(duì)于輔助治療肝硬化腹水癥狀也有效果。