“目為肝之竅”，肝開(kāi)竅于目，因此目與肝有著特殊的聯(lián)系。這是因?yàn)楦蔚慕?jīng)脈上連于目系統(tǒng)，而目系統(tǒng)的視力的好壞全賴(lài)于肝氣之疏泄和肝血的營(yíng)養(yǎng)。
多吃養(yǎng)肝食物以養(yǎng)目
在十二經(jīng)脈中，唯有肝脈是本經(jīng)直接上連于目系統(tǒng)的，肝之氣血通過(guò)經(jīng)脈直達(dá)目系。肝臟具有調(diào)暢氣機(jī)，推動(dòng)血和津液運(yùn)行的功能，氣能行血、行津，能夠?qū)⒀c津液輸送于目系，使二目明亮，能視物、辨色。
若是肝部出了問(wèn)題，功能失調(diào)，則會(huì)影響雙目。如果肝血不足，就會(huì)使眼睛失養(yǎng)，從而出現(xiàn)兩眼干澀，視物昏花不清；如果肝失疏泄、肝氣上逆，則會(huì)使雙眼脹痛，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，?yán)重的還會(huì)血隨氣逆使兩眼紅赤；如果有風(fēng)熱之外邪侵襲了肝經(jīng)，就會(huì)成為肝經(jīng)風(fēng)熱證，這時(shí)雙眼就會(huì)腫痛或奇癢。
因此，當(dāng)你感覺(jué)到自己的眼睛不適時(shí)，首先應(yīng)該想到是否肝部出了問(wèn)題，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行調(diào)養(yǎng)便能使眼睛盡快恢復(fù)正常。
